FÖR VEM?
Att spela på gong är något alla kan göra för alla oavsett i vilken roll du gör det, här har vi listat några exempel.
FÖR ALLA
YOGALÄRARE
Är du yogalärare och vill erbjuda dina elever en stund med gongens härliga vibrationer. Gongen passar för alla yoga traditioner och kan användas under eller efter yogapasset för att ge deltagarna en djup avslappning och transformation. Begrepp som Gongbad, Gongavslappning och Gongpuja börjar bli mer vanliga och efterfrågade i takt med att gong sprider sig i vår avlånga land. Kanske blir det något du kan erbjuda dina elever?
MASSAGE TERAPEUT
Efter en skön massage så ligger den röda mattan utrullad för att ge gongen utrymme att vibrera i hela kroppen. Ett bra avslut som kan höja hela upplevelsen. Att låta ljudet massera och vibrera kroppens alla celler kan bli en totalupplevelse för kropp och själ. Vi är ofta mer mottagliga för djup avslappning efter massage.
BEHANDLINGS TERAPEUT
Efter en kroppsbehandling så kan en stund med gongen ge klienten en djup avslappning och skapa ett mervärde som gör att de gärna kommer tillbaka. Gong efter fotvård, lerinpackning, algbad, choklad massage, body-scrub, ja variationerna är lika många som behandlingsformerna. I takt med att fler och fler upptäcker gongen så kommer den kanske i framtiden vara ett naturligt inslag på våra SPA-anläggningar landet runt.
LEDARE I FYSISK AKTIVITET
Leder du någon klass i bodypump, spinning, gympa, aerobics, crossfit, kampsport eller annan aktivitet. Kombinationen fysisk aktivitet och gong är många gånger mycket lyckad. Den fysiska aktiviteten får igång cirkulationen och gör kroppen mer mottaglig för avslappning. Många människor har behov av att slappna av. De flesta erbjuder redan idag sin klass en stunds skön vila och avkoppling efter passet. Att göra det med en gong, tar avslappning till en helt ny nivå.
SORGBEARBETNING
Flera personer vittnar om att gongen kan hjälpa dig som drabbats av sorg. Ljudet från gongen kan få dig att släppa taget om känslor som biter sig kvar i ditt system. Ljudet kan hjälpa dig i processen att hitta ett balanserat emotionellt tillstånd där sorgbearbetningens naturliga faser finns kvar utan att du förlorar dig själv i sorgen.
LÄRARE I SKOLAN
Kanske vill du ge eleverna ett gongbad där du spelar på gong och låter lyssnarna översköljas av ljudvågor. Gongbad är ett begrepp som blir mer och mer känt och har ofta en mycket avslappnande effekt. Den har visat sig mycket effektiv för en målgrupp som annars har mycket svårt att slappna av